A kineziológiai tapaszról

Mit lehet tudni a taping terápiáról?

A kinesio tape terápia a mozgásszervi problémák kezelésében az egyik leghatékonyabb módszer.  Gyors, fájdalommentes, hatékony segítséget nyújt ficamok, húzódások, sportsérülések, gerinc és végtagfájdalmak kezelésekor, valamint mozgásszervi műtétek utáni rehabilitációban is. A különböző szakszerű ragasztási technikák segítségével erősítő, korrigáló vagy regeneráló hatást lehet vele elérni.

Mi is az a kineziológiai tapasz? 

A kineziológiai tapasz egy rugalmas pamutanyagból készült, bőrre ragasztható szalag, amely segítségével a fájdalom és a mozgáskorlátozottság rövid időn belül mellékhatások nélkül csökkenthető.

Miért ilyen népszerű?

  • Gyors segítséget nyújt a fájdalomcsillapításban, lerövidíti a gyógyulási időszakot is;
  • Széleskörűen felhasználható;
  • Biztonságos gyógyítási módszer, semmiféle kémiai hatóanyagot nem tartalmaz;
  • Bőrbarát, légáteresztő anyagból készült, ennek köszönhetően, a bőr szabadon lélegezhet, bőrirritációt nem okoz;
  • Rugalmassága miatt együtt mozog a test szöveteivel, nem akadályoz a mozgásban;
  • Könnyen rögzíthető, jól tapad, tartós;

Hogyan hat?

A felhelyezett tapasz hatására a bőr és a szövetek fellazulnak, a nyirokfolyadék áramlása intenzívebbé válik, javul a vérkeringés, és a fájdalom receptorokra nehezedő nyomás is csökken. Stabilizálja az izmokat, ízületeket, mentesíti a sérült szövetek terhelését, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti  a gyulladások bekövetkezésének lehetőségét.

      

Milyen jótékony hatásai lehetnek?

  • A nyirokfolyadék áramlása intenzívebbé válik;
  • Javul a vérkeringés;
  • Csökken a fájdalom;
  • Stabilizálja az izmokat, ízületeket;
  • Tehermentesíti a sérült szöveteket;
  • Megakadályozza az izomgörcsök kialakulását.

Hogyan kell felhelyezni?

A tapaszok szakszerű felhelyezése fontos, hiszen ettől függ, hogy a kívánt hatást el tudjuk-e érni, ezért a felhelyezéshez taping módszerekben jártas terapeuta segítsége javasolt.

Mi a különbség a színek között? Számít, hogy milyen színű tapasz van a bőrünkön?

A különböző színű tapaszok anyagukban megegyeznek, egyformán elasztikusak és tartósak. A színek közti különbségnek a színterápiában van szerepe. Tudományos kísérletek is alátámasztják, hogy a rajtunk lévő színek lelki állapotunkat és egészségi állapotunkat is képesek jótékonyan befolyásolni. Minden színnek megvan a biológiai hatása, mely használható gyógyításhoz és harmonizáláshoz, valamint mélyebb szövetszerkezetek stimulálásához. A meleg színek energetizáló hatást váltanak ki, míg a hideg színek hűsítenek, nyugtatnak, ezáltal gyulladás csökkentésére alkalmasak.

Kék – Nyugalom Hűsítő, nyugtató, pihentető szín, görcsoldó, gyulladáscsökkentő hatású.

Fekete – Erő Fokozza a piros és a kék szín hatását.

Bézs – Semleges Testszínű, semleges hatású, egyáltalán nem feltűnő, esztétikai okokból gyakran használt szín.

Pink – Lazítás Nyugtató hatással van a testre, az izmokat is ellazítja.

Narancs – Serkentés Meleg, aktív szín, enyhíti az izom feszültségeit és görcseit. Az immunrendszert egészében erősíti, ezzel együtt mozgósítja a test összes öngyógyító erejét.

Vörös – Aktivitás Melegséget, aktivitást, dinamizmust sugároz. Energetizáló hatású, fokozza a vérkeringést. Legyengült izomzat, lassú vérkeringés esetén kifejezetten ajánlott, gyulladás esetén azonban inkább válasszunk a hideg színek közül.

Lila – Kiegyenlítődés Egyesíti a kék hűsítő és a vörös aktivizáló hatását.

Zöld – Harmónia Relaxációs és nyugtató hatású. Ízületi gyulladásra ajánlott.

Citromsárga – Élénkítés A nap színe, meleget és lelkesedést sugároz, élénkíti az idegrendszert. Jó hatással van a bőrproblémákra, a reumára valamint az ízületi gyulladásra.

Fehér – Tisztaság A fény, a tisztaság, az egyszerűség jelképe. A fehér szín nemcsak tiszta, hanem tisztító hatású is.

 

Milyen anyagból készült a tapasz?

A szalag az emberi bőrhöz hasonló tulajdonságokkal bír, vastagsága és nyújthatósága is megegyezik az emberi bőrével, emiatt együtt mozog a test szöveteivel, nem akadályoz a mozgásban. A légáteresztő anyag segít abban, hogy a bőr szabadon lélegezzen. Alapanyaguk elsősorban pamut, lycra és orvosi akril ragasztó. Vannak hatóanyagot, ásványi anyagot is tartalmazó kineziológiai tapaszok. A kineziológiai tapaszok döntő többsége csak hosszirányban nyújtható, de vannak minden irányban nyújtható tapaszok is.

Még egy nagyon fontos terület amire hatni tudunk, a hegek. Fontos, hogy a hegeket is kezeljük, a kötőszövetre ugyanis a hegképződés jelentős befolyással van. A hegeket, valamint a fájdalmas, úgynevezett trigger pontokat külön erre a célra fejlesztett tape-pel ragaszthatjuk.

 

 Az alábbiakban összefoglaltam, milyen panaszaid esetén fordulhatsz hozzám segítségért,

hát, derék, csípő fájdalma,

  • haránt és hosszanti talpboltozat süllyedés,
  • hallux valgus (bütyök),
  • instabil izület (váll, térd) fájdalma,
  • túlterheléstől, feszültségtől eredő izomfájdalmak (nyak, váll, kéz, kar, lábszár, talp),
  • sarkantyú,
  • szülés után nem záródott hasizom (rectus diestasis),
  • nyaki (zsír)púp,
  • sérülés, egyéb trauma miatt fellépő ödémák,
  • menstruációs fájdalmak,
  • műtéti hegek.

 

A leírtakból láthatod, hogy a tape nem csodaszer, nem jó “mindenre”, de mivel a működési mechanizmusa a fascia kutatás tapasztalatain alapszik, kiváló eszközünk, hogy a szervezet saját, öngyógyító képességét támogassuk és minőségi gyógyulást érhessünk el. Segítségével könnyebben végbemehet a regenerálódás, gyorsabban enyhülhetnek a panaszaid, megszűnhet a fájdalmad, ugyanakkor a mellékhatások miatt sem kell aggódnod.

 

Kinek nem ajánlott?

  • Égési sérülés után
  • friss seb
  • tumor
  • idős ember papírvékony bőrét
  • pikkelysömör esetén
  • akril allergia esetén tilos alkalmazni
  • a terhesség első trimeszterében a keresztcsont (genitális zóna) környékén nem alkalmazható

Ha az alkalmazás során az alábbi tüneteket tapasztaljuk, a kinesio tape-t azonnal távolítsuk el:

  • 1 napon belüli bőr irritáció, viszketés
  • 3-6 napon belüli viszketés esetében a következő alkalmazás előtt a bőrfelületet pár napig hagyni kell regenerálódni

 Ár :   Felhelyezés alkalmanként : 500.-Ft

Debrecen, Domb utca 1

Gaál Tünde